1 Tesla L-carnitine 1L

L-carnitine je derivat aminokiseline prisutan u gotovo svim ćelijama tela. Njegova ključna funkcija je transport dugolančanih masnih kiselina kroz mitohondrijsku membranu, gde se one oksidacijom pretvaraju u ATP, odnosno biološku energiju. Takođe, L-carnitine transportuje srednjelančane i kratkolančane masne kiseline iz mitohondrija, održavajući nivo koenzima A u ovim organelama.

Glavna uloga L-carnitine u organizmu je u metabolizmu masti, koristeći ih kao izvor energije. To je posebno važno za rad srca i skeletnih mišića. Iako telo može sintetisati L-carnitine iz aminokiselina metionina i lizina, u određenim situacijama potrebno ga je dodatno unositi kroz ishranu i/ili suplemente.

Tokom fizičkih aktivnosti, L-carnitine povećava nivo energije i izdržljivost, omogućavajući telu da se više oslanja na masti za energiju, čime štedi glikogen i smanjuje akumulaciju mlečne kiseline u mišićima, što produžava vežbanje pre zamora.

L-carnitine poboljšava tonus srčanog mišića i funkciju srca, stimuliše snabdevanje energijom i unapređuje rad kardiovaskularnog sistema. Takođe, stimuliše sekretornu funkciju pankreasa i pozitivno utiče na spermatogenezu i pokretljivost spermatozoida.

Uloga vitamina i minerala

• Vitamin B5: Održava normalan energetski metabolizam, mentalne performanse, sintezu i metabolizam steroidnih hormona, vitamina D i neurotransmitera, te smanjuje umor i iscrpljenost.
• Vitamin B6: Pomaže sintezu cisteina, održava energetski metabolizam i funkciju nervnog i imunog sistema, te reguliše hormonalnu aktivnost.
• Vitamin C: Održava zdravlje desni i kostiju, jača imuni sistem, pospešuje apsorpciju gvožđa, produkciju krvnih zrnaca, snižava holesterol i štiti od kancerogenih materija. Vitamin C je ključni antioksidant, smanjuje štetne produkte metabolizma i doprinosi boljem opštem stanju organizma. Sportistima je posebno potreban zbog povećanog opterećenja imunog sistema.